Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
97.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 193.86g | Carbs: 152.48g.
Breakfast: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Сыр, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Хлеб, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Dinner: ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сыр, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|