Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 59.16g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Цукаты, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Хлебодар Кекс с Изюмом, Своя Лінія Олія, Огурец (без Кожуры), АТБ Кабачок, Яйцо Куриное, Пельмени (Жареные, с Мясом). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СимКсюха's Weight History
|