Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 72.31g | Carbs: 254.70g.
Breakfast: Шоколад, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский, Вода. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Абрикосы, Черешня, Активиа Биойогурт с Черносливом, Food Master Био-с Имун+. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Чай, Чай с Молоком, Пирожок с Картошкой. more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|