Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 141.70g | Carbs: 202.99g.
Breakfast: Молочная Страна Сгущенное Молоко, Кофе, Черемушки Хлебцы Зерновые, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Колбаса из Индейки . Lunch: Суп с Фрикадельками, Прошутто, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окрошка на Кефире, Лидский Квас Хлебный. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Черешня, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Приготовленная Брокколи (без Жира), Лидский Квас Хлебный. Snacks/Other: Лидский Квас Хлебный, Lactica Греческий Йогурт, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|