|
870 kcal
|
Fat: 20.75g | Prot: 64.46g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Pepaya, Myprotein Whey Protein, Pisang. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Kecambah, Tumis Kangkung, Shirataki Nasi, Nasi Merah. Dinner: Kecambah, Tumis Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Shirataki Nasi. Snacks/Other: Kue Nastar, Myprotein Whey Protein, Pisang, Pepaya. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliaeps's Weight History
|