|
Marmitinha de hoje... Menos é mais kkkkk
|
1508 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 110.58g | Carbs: 130.90g.
Breakfast: Ovo Mexido, Pão Integral, Café, Leite (Leite Integral). Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Prata, Alface, Tomates, A Granel Brócolis Refogado, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Linea Geleia de Mirtilo, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Cuscuz (Cozido), Banana Prata. more...
|
|
 Comments
Bom dia! Que delícia, bom apetite! 😋
28 Jun 21 by member: Renatovm
|
Boa! Proteína e vegetais!!!
Sou Nutricionista, passo dicas diariamente no meu INSTAGRAM sobre alimentação e ensino a fazer uma dieta sem ter que ficar sofrendo e conseguir chegar no seu objetivo, caso tenha interesse: @nutri.nemoto
28 Jun 21 by member: Nutri Nemoto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christianefgp's Weight History
|