|
|
1600 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 118.97g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Salatalık, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Brokoli, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Dinner: Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erdem1122's Weight History
|