Rubia Dchuzm's Journal, 28 Jun 21

Amo demais meu paozinho saudavel

View Diet Calendar, 28 June 2021:
1074 kcal Fat: 24.37g | Prot: 121.52g | Carbs: 88.64g.   Breakfast: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Polenghi Requeijão Cremoso Light Ruh, Kehserfit Pão de Aveia Kehserfit Ruh. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Bifum Macarrão Oriental, Salmão. Snacks/Other: Banana Prata, Suplefor Whey Giga Sabor Chocolate Ruh, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
2042 kcal Exercise: Treadmill - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Oi Rúbia linda, fale mais do seu pãozinho saudável 🥰. Não dá pra ver a etiqueta. 
28 Jun 21 by member: ROSA 1996
Que lindo!!!! Parece mto saboroso! Se puder, compartilha receita conosco 💖 
28 Jun 21 by member: Dani Posse
Amores esse pão realmente é um desafio até pra mim mesma, leva apenas farinha de aveia, água morna, sal e fermento biológico. Vou misturando aos poucos até ficar consistente, deixo descansar 19 min já na forma e coloco pra assar em forno baixo, 40 min 
28 Jun 21 by member: Rubia Dchuzm
olá passa a quantidade dos ingredientes por favor  
28 Jun 21 by member: josimara29

     
 

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