Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
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49.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1186 kcal
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Fat: 54.78g | Prot: 65.81g | Carbs: 118.86g.
Breakfast: 무염으로 구운 캐슈 너트. Lunch: 돼지불고기, 쥐포볶음, 오이 (껍질제거), 회냉면, 하림 하림이닭 닭가슴살 수비드 퀴노아&페퍼, 알라 고다 스낵 치즈, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 오렌지, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장. Dinner: CJ 단호박 크림스프. Snacks/Other: 스키니피그 솔티드카라멜. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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inging_3's Weight History
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