Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 71.41g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Каша Овсяная. Dinner: Макароны, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Салат из Капусты. Snacks/Other: Молоко (2% Обезжиренное), Hochland Плавленый Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Брынза, Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikoli19812016's Weight History
|