Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 78.30g | Carbs: 135.42g.
Breakfast: Перекресток Банан, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фундук Фундук. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Куриное Филе, Савушкин Хуторок Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский , Огурец (с Кожурой). Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiIva's Weight History
|