Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2419 kcal
|
Fat: 127.58g | Prot: 144.27g | Carbs: 201.79g.
Breakfast: Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории, Курскхлеб Батон Чайный, Киндер Пингви, Billa Сыр Львиное Сердце, Время Му Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Просто Яйцо Яйца С0, Голень Куриная без Кожи. Lunch: Nestle Мороженое Extreme Мадагаскарская Вишня с Соленой Карамелью , Жар Пицца Сырники, Жар Пицца Куриные Крылья Острые , Жар Пицца Пицца с Лососем и Креветками . Dinner: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Черешня, Клубника Свежая, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Коломенское Батон Нарезной, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|