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el clima se puso riquisimo y amerita café y un surtidito de pan Dulce, son mas calorias que mi desayuno y comida pero aun no sobrepaso mis 1200 calorias al dia, supongo que no hay que ser tan estrictos... 430 calorias aproximadamente
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860 kcal
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Fat: 28.95g | Prot: 70.80g | Carbs: 79.86g.
Breakfast: Guacamole, Atún en Agua (Enlatado), Cebollas, Mayonesa. Lunch: Tang Agua de Jamaica, Lechuga de Hoja Roja, Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Dinner: Pan Dulce de Canela (con Pasas), Lala Café con Leche. more...
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 Comments
Super bien darte gustos de vez en cuando, bueno yo no puedo dejar el chocolate entonces me como 2 o 3 al día 😆
29 Jun 21 by member: juanitaroa
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Y como sabes las calorias de ese pan en especifico?
29 Jun 21 by member: podoponlla
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Juanitaroa
Ya tenía casi 2 meses sin pan dulce ni nada de eso, pero me auto premio 🙈 es aprender a comer balanceado y no restringirse de los pequeños placeres de la vida como un chocolate o un pedazo de pan 🤤☺️
29 Jun 21 by member: alejandraRami
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Podoponlla
No lo sé específicamente por eso pongo aproximadamente ya que en lo regular 100 granos de pan dulce tiene 330 calorías, a la mejor más o menos pero siempre trato de aproximarme ☺️ es difícil saber las calorías exactas de cada cosa
29 Jun 21 by member: alejandraRami
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Si. Por eso te preguntaba... Cuando como de ese pan mejor ni cuento calorias los disfruto y ya.
29 Jun 21 by member: podoponlla
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es lo bueno de la app que puedes calcular las calorías y darte tus gustos
30 Jun 21 by member: ReynaAle
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