Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 113.63g | Prot: 76.66g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Евроопт Колбаски Полесские, Щи с Мясом. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущеного Молока, Merci Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|