Ракишева Асель's Journal, 30 Jun 21


View Diet Calendar, 30 June 2021:
1396 kcal Fat: 75.49g | Prot: 70.97g | Carbs: 112.13g.   Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Орехи Кешью, Молком Творожная Масса 8% . Dinner: Мёд, Плов с Говядиной, Салат Овощной с Маслом, Сладкая Булочка. more...
1891 kcal Exercise: Running - 14.5/kph - 51 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ракишева Асель's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.