Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 81.42g | Carbs: 184.65g.
Breakfast: Yalam Финики, Кешью, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Колбаса шоколадная из нута, Скумбрия, Помидоры, Огурец, Укроп, Чумак Томатная Паста 25%, Пшено, Сало, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: McDonald's Макфлури, Черешня Черешня, Авокадо, Огурец, Молокія Кефир 1%, Помидоры, Селянське Молоко 1%, Киви, Банан, Сахар, Творог 9%, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya.zotova's Weight History
|