mohamed_adel2013's Journal, 30 Jun 21

coming soon

View Diet Calendar, 30 June 2021:
1244 kcal Fat: 32.13g | Prot: 88.37g | Carbs: 138.63g.   Breakfast: خيار خيار , بيضة مسلوقة, Cheese جبنة قريش, شاي بالحليب, طحينة. Lunch: صدر الدجاج (المشوي بالفرن،خالي من الدهون،شرائح), ماندو بامية, ورك ورك فراخ ورك فراخ مسلوق , رز الساعه رز الساعه. Dinner: زبادي زبادي بلدي صغيره, التفاح, شاي بالحليب. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mohamed_adel2013's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.