|
Обед - 338 ккал
|
1014 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 46.31g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Черешня Черешня, Хлеб Зерновой, Яйцо-Пашот, Fit & Easy Корн Салат, Клубника, Укроп, Авокадо. Lunch: Черешня Черешня, Укроп, Чай с Лимоном, Ферма Брынза 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Перловка, Хомка Семечки Очищенные. Snacks/Other: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
|
1902 kcal
|
Exercise:
Бег - 7 км - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|