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Barritas de avena, proteina de chocolate, miel y frutos secos!
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 Comments
Seca!! como siempre profe 👩🏫 👏👏👏👏👏👏
30 Jun 21 by member: galactico1
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hola, podrías compartir la receta por favor 😋
30 Jun 21 by member: mesiasjavier
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2 tazas de avena
2 huevos
2 cucharadas de miel
2 scoop de proteinas o cacao (opcional)
1 puñado de frutos secos
1 chorrito de leche
Resuelves todos, lo pones al horno 180° por 10 minutos , dejar enfrias, cortas y listo!
30 Jun 21 by member: MoiraPaez
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gracias, la voy a probar!! 👌🏽
30 Jun 21 by member: mesiasjavier
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Holii,queria saber si se puede remplazar la miel por otra cosa? Las barritas se ven super ricass
01 Jul 21 by member: mmaai.
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se ven muy ricas cuantas cals tiene?
01 Jul 21 by member: emiperezcasanova
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Siiii por gotitas de endulzante o azucar normal (quizas debas usar eso si un poquito mas de leche para que la mezcla pegue y te quede como masita )
En relación a las calorías , deben tener app 130 a 150 aprox. (La verdad es que hace rato que dejé de contar calorías, me preocupo mas de comer cositas no procesadas y con ingredientes más saludables)
Saludos 🤗
01 Jul 21 by member: MoiraPaez
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