donsordo's Journal, 30 Jun 21

Hola, hoy seguimos con todo, he hecho caminatas de una hora todos los dias, he comido sano, sigo a un ritmo cuidado últimamente, de repente me mando su ayuno intermitente, pero no tanto por que no es saludable, en fin quiero llegar un mes o dos para subir foto, asi que con paciencia!!!

View Diet Calendar, 30 June 2021:
1093 kcal Fat: 59.88g | Prot: 63.58g | Carbs: 76.86g.   Breakfast: Café, Huevo Revuelto. Lunch: Carbonada. Snacks/Other: Café Gold Café Descafeinado, Nescafé Cafe Mokaccino. more...
383 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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