Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 90.58g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Чай с Молоком, Клубника, Сахар, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сахар, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Манная Крупа, Яйцо, Макароны Отварные, Чай с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком, Ржаной Хлеб, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Клубника, Сахар. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malceva.an-na's Weight History
|