Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 129.12g | Carbs: 96.42g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Красная Цена Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Козий Сыр (Твердый), Черешня, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Красная Цена Молоко 2,5%. Dinner: Авокадо Авокадо, Индилайт Грудка Индейки, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Красная Цена Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|