Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
587 kcal
|
Fat: 16.36g | Prot: 17.48g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Пряник, Батон Нарезной, Яичница (с Целым Яйцом), Мёд, Зеленый Чай, Вода, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|