|
Bu haftaki listem, haftaya cuma yeni bir liste alana kadar kimler benimle ?🙌🏼 Güncel Kilo 78.5 kg Boy: 168 cm Başlangıç Kilom: 89.1 kg
|
809 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 41.40g | Carbs: 65.60g.
Breakfast: Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Lunch: Gün Kurusu, İçim Laktozsuz Süt . Dinner: Köfteci Yusuf Baharatlı Sos, Çoban Salatası, Izgara Köfte. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya's Weight History
|