victoriaaaa-'s Journal, 01 Jul 21

Comida

30 gramos de pasta
100 gramos de pechuga de pollo
1 huevo cocido
8 gramos de queso mozzarella
Lechuga orejona

View Diet Calendar, 01 July 2021:
1042 kcal Fat: 24.57g | Prot: 94.44g | Carbs: 111.72g.   Breakfast: Hershey's Cocoa 100% Natural, Reduced Calorie Pancake Syrup, Royal Polvo para Hornear , PAM Aceite de Oliva, San Juan Claras de Huevo, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Lunch: Queso Mozzarella (Semi Descremado), Pechuga de Pollo Hervida, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Nutribits Lechuga Orejona, La Moderna Pasta. Dinner: Bimbo Pan Tostado Integral, Lala Leche Deslactosada Light, Nestlé Cereal Fitness Original. Snacks/Other: Bimbo Pan Tostado Integral, Almendras, Manzana Verde, Lala Yogurt Zero. more...
1826 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 24 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 1 minute. more...

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Comments 
hola, la pasta la pesas cocida ? s 
01 Jul 21 by member: alejandraRami
@alejandraRami hola :) no, la peso cruda  
01 Jul 21 by member: victoriaaaa-
También el pollo? Es que apenas empezaré a medir las porciones 😊 
01 Jul 21 by member: alejandraRami
Sip, todo lo peso crudo 😊 
01 Jul 21 by member: victoriaaaa-
ahi yo veo 2 huevos 
01 Jul 21 by member: erickleandro1
Gracias 😊  
01 Jul 21 by member: alejandraRami

     
 

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