Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
84 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 160.13g | Carbs: 172.01g.
Lunch: Клубника, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Штрудель из Лаваша. Snacks/Other: Протеиновый Порошок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis270's Weight History
|