Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
72 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
216 kcal
|
Fat: 6.69g | Prot: 6.81g | Carbs: 35.42g.
Breakfast: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вода. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|