菱角地瓜 紅藜毛豆紅蘿蔔 味增豬里肌 水煮蛋 燙花椰菜與彩椒、小黃瓜 燙白蝦
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1720 kcal
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Fat: 69.42g | Prot: 86.87g | Carbs: 191.87g.
Breakfast: 酪梨, 家樂福 全麥土司, 水煮蛋. Lunch: 菱角牛奶地瓜(紫皮白肉), 燙青菜, 全聯 豬里肌肉片, 水煮蛋, 顏師傅 毛豆藜麥. Dinner: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 水果, 光泉 無糖優格. Snacks/Other: 牛奶, 全家 燕巢珍珠芭樂, 芭樂, 萬歲牌 無調味綜合堅果. more...
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