|
بعد اسبوع ريجيم الحمد لله 🙏
فقدت 2200غ👑💪
|
75.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 40.43g | Carbs: 191.12g.
Breakfast: الموز, خبز, زيت الزيتون, Cheezy Cheezy Hamburger. Lunch: البرقوق, الزبيب, مكسرات الكاجو. Dinner: فاكهة نكتارين, البرقوق. Snacks/Other: مرتديلا, كنافة. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roudaina83's Weight History
|