|
هو كشري عادي في دايت؟
ولو عادي اخد كام معلقه🥄
|
983 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 47.73g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: الطماطم, بطيخ, توست, قريش جبنه, البيض المقلي, عبور لاند جبنه. Lunch: كشري. Dinner: عبور لاند جبنه, قريش جبنه, البرتقال, باذنجان باذنجان. Snacks/Other: ايس كريم. more...
|
|
 Comments
العدس البني مسلوق مع الارز البسمتي مسلوق مع مكرونة شوفان والصلصة بمعلقة زيت زيتون واحسب مقادير كل حاجة وكله من سعراتك اليومية
02 Jul 21 by member: لولا الجبالي
|
ممكن زي ما لولا قالتلك بكميه محدوده وكتري عدس وحمص وقللي الارز والمكرونه 🌷
02 Jul 21 by member: Om habiba2020
|
طبق مش مليان وخلى العدس اكتر من الارز
02 Jul 21 by member: ميرو حسونه
|
02 Jul 21 by member: omniahany
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omniahany's Weight History
|