Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 15.83g | Prot: 162.04g | Carbs: 171.77g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Гарнец Рисовая Мука, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Цесарки, Kultlab Казеиновый Протеин. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Магнит Персик, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Шампиньоны, Арбуз, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|