lfanri's Journal, 03 Jul 21

semangat untuk semuanya... pagi ini dapet kata" mutiara yang cukup menyesakkan jiwa...😁😁

jadikan semangat untuk berubah, bukan malah stress dan insecure..

harus jadi reminder untuk aku yang sering makan gila"an dan jarang olga

View Diet Calendar, 03 July 2021:
1432 kcal Fat: 46.41g | Prot: 85.48g | Carbs: 179.60g.   Breakfast:  Sambal Goreng,  Telur Dadar,  Nasi Liwet. Lunch:  Sambal Goreng,  Tempe,  Salak,  Mangga,  Salak,  Jeruk,  Putih Telur,  Soto Daging, Quaker Oat. Dinner:  Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Garam, Kikkoman Gochujang,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Tempe, Shirataki Mie Kering,  Ikan Mujair Goreng,  Sayur Asem,  Ikan Kembung Balado,  Nasi Putih. Snacks/Other: Air. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lfanri's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.