liadwi7's Journal, 03 Jul 21

belum bisa lepas dari perminyak an😭

View Diet Calendar, 03 July 2021:
747 kcal Fat: 37.10g | Prot: 24.93g | Carbs: 75.87g.   Lunch: ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng. Snacks/Other: Daging Sapi Panggang, ABC Saus Sambal , Mayones Biasa, Sari Roti Burger Bun. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
Samaa aku juga masih makan yang digoreng dan ditumis, soalnya masakan ibu di rumah sering berminyak 
03 Jul 21 by member: Raresha
berati kalau kita masak pakai minyak di catat juga ya minyak nya kak dalam hitungan 
03 Jul 21 by member: shyntiafebby
Saran ya ka kalo misalnya bikin Telur sendiri terus pake minyak itu inputnya : Telur , minyak , gitu ka jadi buka pake telur goreng , kecuali kalo kaka beli baru inputnya telur goreng ☺️☺️ 
03 Jul 21 by member: Olivia Ochim
pake minyak tropicana slim aja kak kalorinya lebih rendah 
03 Jul 21 by member: Ulfah Ms
selama ini minyak g prnh gua hitung bjir kaloriny:'v 
03 Jul 21 by member: Slpia165
@reverseaging toss. aku malah masak santay pake minyak. tp saos, kecap, saos tiram bener² ditaker². takut akutu  
03 Jul 21 by member: aqeirius
emangnya ga boleh ya , makan yg berminyak ?  
03 Jul 21 by member: 8khafidz
Aku kalau masak always pake minyak malah 😂 kayak ada yg kurang kl ga pake minyak pas masak😪 
03 Jul 21 by member: febjsiahaan
gpp karena tubuh kita pun butuh lemak, asal ga berlebihan 
03 Jul 21 by member: dedeirma
Gapapa sis setidaknya kita sudah mengurangi konsumsi minyak. Kalau dulu goreng telor minyaknya seabrek biar crispy, sekarang 1-2 sdm juga masih enak dan lebih sehat🤗 
03 Jul 21 by member: fzfira

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


liadwi7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.