Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 53.97g | Carbs: 71.60g.
Lunch: President Масло, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Small Рогалик, Беккер Колбаса Восточная. Dinner: Картофель Отварной, President Сметана 20%, Жульен с Курицей и Грибами, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: Das Колбаса Конская . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|