Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 17.55g | Prot: 29.22g | Carbs: 66.42g.
Breakfast: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Бон Пари Леденцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Льняные Семена. Lunch: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|