Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2748 kcal
|
Fat: 117.75g | Prot: 97.88g | Carbs: 326.19g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Первый Хлебокомбинат Лаваш Грузинский, Салат Греческий 🥗. Dinner: Ашан Шампиньоны, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Абрикос, Ашан Огурец, Пятерочка Черешня , Магнит Томаты Свежие, Ореховая Долина Орехи Грецкие, Магнит Томаты Свежие, Плов Файрузов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|