Brend Tellez's Journal, 03 Jul 21

cena , Ensalada de nopal , brócoli , pechuga de pollo , le dí mejor sabor con una cucharada de salsa de molcajete , cristales del himalaya y acompañé con una tostada de nopal :) 190 calorias

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692 kcal

Fat: 14.57g | Prot: 90.38g | Carbs: 48.56g.   Breakfast: Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa). Lunch: Del Primo Salsa Molcajeteada, Bimbo Pan Integral (30g), Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Señor Cactus Tostadas de Nopal, Café, Señor Cactus Tostadas de Nopal, Café, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nopales. Snacks/Other: On Top Crema de Cacahuate con Coco Natural, Papaya, Manzana Golden. more...

2573 kcal

Exercise: Jumping Jacks (Star Jumps) - 5 minutes, Power Jump - 5 minutes, Bike Machine (Cycling) - 27 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 8 minutes. more...