Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 42.29g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Брест Литовск Сыр Российский, Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|