Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 121.55g | Carbs: 150.75g.
Breakfast: Bombbar Topping Апельсин Клюква, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каша Овсянка, Голден Яблоко . Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Запеченная или Жареная Треска, Красные Помидоры, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам , Коломенское Батон Нарезной, Lay's Чипсы, ВкусВилл Грецкие Орехи. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lay's Чипсы, Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Сарафаново Эскимо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|