Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 88.96g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: 伊藤園 麦茶. Lunch: トマト, きゅうり, 乾燥ゴマ, 刺身, マグロの刺身, 鯛の刺身, 寿司, すまし汁. Dinner: だし巻き卵, ご飯, 味噌汁, トップバリュ ツナ缶, プチトマト, カレイの煮付け. Snacks/Other: カフェオレ, ヴィ・ド・フランス プチクロワッサン, セブンイレブン 切れてるロールケーキ コーヒー, Dole バナナ. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|