Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 164.85g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Бифилакт Биота. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Dinner: Нектарин, Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Цветная Капуста, Платье в Горошек Сметана 10%, Бристоль Сыр Чечил Копчёный Косичка, Магнит Яблоко, Агрокомплекс Кефир 1%, Здоровое Питание Котлеты Куриные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|