Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 78.47g | Carbs: 218.72g.
Breakfast: Eco Liya Кокосовая Мука , Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Simon Coll Шоколад 70%, Білозгар Сыр Чеддер 40%, Оливковое Масло, Малина, Сахар, De Luxe Хлопья Овсяные , Миндаль, Киви, Смесь Сушеных Фруктов, Банан, Селянське Молоко 1%, Творог 9%, Яйцо. Lunch: McDonald's Картофельные Дипы, Огурец, Помидоры, McDonald's Макфлури, McDonald's Дабл Чизбургер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya.zotova's Weight History
|