Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 77.84g | Carbs: 167.26g.
Breakfast: ABC Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Активиа Биойогурт 2,4%. Lunch: Кабачки Тушеные, Виталюр Курица Гриль, Виталюр Хлеб Лучинский Бездрожжевой, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Грин Хлеб Литовский с Тмином, Молоко (Цельное Молоко), Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Летнее". Snacks/Other: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Сырники Домашние, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|