Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 117.73g | Carbs: 123.01g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Красные Помидоры, Сыр Голландский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Плавыч Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Арбуз, Майонез, Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasmuras's Weight History
|