Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 48.75g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Самокат Вафли с Ванильной Начинкой и Арахисом, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Чусовской, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рема Хлеб "Фитнесс", Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Котлеты из Говядины, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кунгурский Творог Мягкий Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
AnastasiyaFoxy's Weight History
|