|
bismillah di awal bulan ini mulai benerin pola makan lagi mulai olahraga lagi
|
2176 kcal
|
Fat: 97.76g | Prot: 127.01g | Carbs: 173.19g.
Breakfast: Sambal Goreng, KFC Chicken Wing Original Recipe, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Dinner: Garuda Pilus, Lontong, Bakso dengan Saus (Campuran). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tomzkiii's Weight History
|