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100 kcal cada una
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1498 kcal
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Fat: 30.02g | Prot: 87.54g | Carbs: 220.29g.
Breakfast: Tomates, Unimarc Choclo en Granos, Manteca Panadera Emulsionada, Unimarc Harina sin Polvos, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Lunch: Peras, Naranjas. Dinner: Nestlé Trencito Balls , Pechuga de Pollo Cocida, Palta, Lider Quifaros. more...
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 Comments
05 Jul 21 by member: riiriia
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son de pollo con tomate y champiñón, la pechuga picada se cocina junto con los champiñones y choclo aprox 10 minutos o hasta que este cocinado, la masa es de harina con manteca yo para las 6 que me alcanzaron use 100 gramos de harina y 10 de manteca (sal a gusto yo no uso porque no puedo comerla), se mezcla con poquito de agua no te puedo decir la medida exacta de agua pero aprox 2 cucharadas de agua tibia, y se junta todo luego con un rodillo se aplana y se corta, el tomate va pelado y picado junto con el pollo.
05 Jul 21 by member: hanscon z
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use 120 gramos de pollo, 70 champiñon, 50 de choclo.
05 Jul 21 by member: hanscon z
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