Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 137.49g | Carbs: 181.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Запеченный Картофель, Шашлык Куриный, Menza Салат с Морепродуктами . Dinner: Урожай Булочка Сдобная с Малиной, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Абрикос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyOwlet's Weight History
|