johnbsa's Journal, 05 Jul 21

180 g tomate
100 g clara
100 g ovo cozido inteiro
200 g arroz branco cozido

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1427 kcal

Fat: 46.56g | Prot: 127.14g | Carbs: 120.05g.   Breakfast: Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Dinner: Ovo, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Mexerica, Dolce Gusto Cappuccino . more...

170 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...