Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 84.60g | Carbs: 270.72g.
Breakfast: Simon Coll Шоколад 70%, Доброїж Халва Наталка, Персик Персик, Сливы, Манго, Оливковое Масло, Reggia Cannelloni, Огурец, Авокадо, Оливки, Масло Подсолнечное, Креветки, Мидии. Lunch: Черешня Черешня, Банан, Eco Liya Какао Тёртое, Мрія Какао Темне 20-22%, Желатин Пищевой, Смесь Сушеных Фруктов, Мёд, Творог 9%, Помидоры, Білозгар Сыр Чеддер 40%, Оливковое Масло, Яйцо, Белый Хлеб. Dinner: Сливы, Персик Персик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya.zotova's Weight History
|